Méthode de Gasquet

La Méthode de Gasquet c’est quoi ?

Les mauvaises postures, les pratiques sportives néfastes telles que les abdominaux façon crunch, les poussées mal dirigées lors de l’accouchement, laissent des séquelles corporelles souvent dramatiques : maux de dos, hernies discales, hernies inguinales, fuites urinaire… Le Dr Bernadette de Gasquet, a développé l’approche posturo-respiratoire pour un tonus abdominal harmonieux intégrant la protection du rachis et la tonicité du périnée.

J’ai suivi la formation en juillet 2021  afin de vous faire découvrir cette méthode et les résultats qui en découlent. Cours individuels ou en petit groupe. Contactez-moi pour plus de renseignement.